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독소제거

명절 후 급찐급빠 해독주스 만들기 명절이후 체중이 다들 조금씩 증가하죠? 가족 친지들과 모여 맛있는 음식을 먹거나 여행을 가더라도 맛집을 지나칠수는 없으니까요. 맛있게 먹었다면 이젠 조금 디톡스로 몸을 해독하고 쉬어주어야 합니다. 그래야 급찐살도 빼고 건강하고 가벼운 몸이 되니까요. 간단하게 1끼~2끼를 해독주스로 대신하면 효과가 좋습니다. 녹색디톡스 주스 녹색 디톡스 주스: 재료: 시금치 2컵 오이 1개 셀러리 2줄기 녹색 사과 1개 레몬 1개(껍질 벗긴 것) 생강 1인치 조각(껍질을 벗긴 것) 방법: 모든 재료를 깨끗이 씻어주세요. 오이, 셀러리, 사과, 레몬을 큼직하게 자릅니다. 모든 재료를 주서기에 넣으세요. 잘 저어준 후 원하는 경우 즉시 얼음 위에 담아 드세요. 비트주스 비트와 당근 클렌징 주스: 재료: 중간 크기 비트 2개(.. 더보기
기능성소화장애, 면역력 강화에는 독소를 제거해주는 히포그라테스 스프 아이를 키우면서 나이가 드는 줄 모르고 있다가 어느날 부터 소화가 잘 안되기 시작하는 기분, 어디인dl 가 문제가 생겼나 싶고, 안생기던 알레르기가 생기고 비염이 생기고, 자꾸 아파진다면!! 떡볶이를 철근같이 씹어먹던 시절이 그리워 진다면!! 관심을 가져보세요. 기능성 소화장애 밥을 먹은 후 체한것 처럼 속이 더부룩하거나, 속이 불편한 증상이 시도때도 없이 지속된다면 기능성 소화장애를 의심할 수 있습니다. 이 경우 병원에서 보통 위내시경 검사를 시행하게 되는데 별다른 이상은 관찰되지 않고 증상이 지속됩니다. 아래와 같은 증상이 3개월 이상 지속되면 기능성 소화장애를 의심해볼 수 있어요~ 기능성 소화장애 자가진단 체크! 5. 가끔 배가 쑤시고 아프다. 기능성 소화장애의 원인 위의 운동, 흡수등의 기능장애+.. 더보기