홍차 썸네일형 리스트형 손발이 차다면 생강홍차 만들어마셔요 안녕하세요? 그리마마입니다. 혹시 생강홍차라고 들어보셨나요? 저는 손발도 차고 몸이 차가운 편이라 이런 겨울이 되면 너무 추위를 많이 타요. 이럴 때 좋은 음식이 생강이죠 생강 생강은 진저롤 성분과 성분등으로 배가 차거나 손발이 차고 설사를 자주 하거나 기침감기를 자주하고 생리통이 심한 분들에게 효과가 좋습니다. 꾸준히 생강차를 마시면 체온이 1도 정도 올라간다고도 합니다. 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어 우리나라 뿐 아니라 해외 특히 추운 지방에서도 레몬진저티, 진저쿠키등을 먹기도 하죠. 생강은 말려서 먹으면 쇼가올 성분이 상승하여 아랫배를 따뜻하게 하는데 특효입니다. 만성염증도 없애준다고 해요. ※ 생강을 먹으면 안되는 사람 위궤양환자: 매운맛을 내는 진저롤, 쇼가올이 소화액을 분비시켜 소화를 돕지.. 더보기 이전 1 다음