독소배출에좋은음식 썸네일형 리스트형 피곤하고 지친 몸 독소빼기로 해독하세요 이유없이 자주 피곤하고 지친 몸은 몸속 독소가 원이이 될 수 있습니다. 몸에 화학물질등으로 가득한 음식들을 먹어 독소가 쌓이면 몸이 무겁고 피로하게 됩니다. 하지만 천연 과일이나 채소등을 자주 먹고 수분섭취를 한다면 해독을 통해 간도 피로에서 벗어나고 몸의 활력도 찾을 수가 있습니다. 요즘은 ABC주스를 비롯하여 각종 해독주스, 클렌징 주스를 이용하시는 분들도 많은데요. 여건이 되지 않는다면 시판 클렌징 주스를 이용하시거나 다음과 같은 식품을 자주 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 생강 매운 진저롤 성분과 쇼가올의 살균작용이 있는 생강은 향신료로 자주 쓰이는데요. 생강의 단백질 분해효소는 소화액의 분비를 자극하고 장운동촉진에 도움이 됩니다. 또한 매운 성분은 각종 병원균을 죽이며 체온을 높이는 효과가 있어 .. 더보기 이전 1 다음
