어썸 키즈 오메가3

안녕하세요? 

오늘은 어린이 오메가3에 대해 이야기해보려고 해요. 

어른들과 아이들의 오메가3의 복용 목적은 다른데요. 

어른들은 오메가3를 통해 혈중지질개선, 혈행개선, 눈건강등을 위해 복용하게 되는데요

아이들은 오메가3복용을 통해 뇌기능 발달에 도움을 주기 때문에 복용을 하게 되죠. 

하지만 아무래도 생선기름에서 추출한 오메가3는  비린맛이 날 수 있죠. 

그래서 아이들이 잘 먹지 않으면 무용지물.

그래서 아이들 오메가3 선택이 쉽지 않아요. 

 

이번에 아이들 오메가3를 고르면서 선택기준을 공유해 보려고 합니다. 

1. 오메가3는 산패에 취약하므로 개별알루미늄 포장이 좋습니다. 한통에 가득 들어 있는 오메가3는 뚜껑을 여는 순간 한꺼번에 산패가 된다고 합니다. 

2. DHA함량이 500mg을 넘을것(권장량)

3. 맛이 비리지 않을것

4. 당분이 많지 않을 것

그래서 제가 선택한 제품은 어썸 키즈 오메가3예요. 

뒷면을 살펴보면 DHA가 282mg 이예요. 하루 두번 먹기 때문에 500mg이상을 섭취할 수 있습니다. 

그리고 하나씩 개별 포장이 되어 있는데요. 

단점이 진득? 해서 포장지에 들러 붙는다고 하더라구요. 

처음 배송받은 제품은 얼른 냉장보관을 해서 그런지 아래사진처럼 깨끗이 떨어졌는데

두번째 주문부터는 숟가락이 동봉되어 오더라구요. 

아무래도 조금씩 포장지에 눌러붙기도 합니다. 

하지만 아이들이 젤리 먹듯이 잘 먹어서 계속 주문하고 있어요.

요렇게 포장을 벗기면 계란 노른자 미니미 같은데요. 

오렌지맛 젤리 같아요. 

비타민D도 함유되어 있어서 다른 영양제로 복용하는 비타민D가 과잉 함량은 아닌지 

확인해주시면 더 좋을 것 같아요.