안녕하세요?
얼마전 아이와 치과에 갔다가 충치가 생기려 한다며 불소도포를 권하셔서
불소도포를 하고 왔어요.
급 충치에 대한 관심이 올라가서 불소도포와 어린이 치약에 대해 정리해 보았습니다.
| 불소란? |
불소는 원자번호 9번의 원소로 충치예방의 효과가 있다고 알려진 물질이예요.
자일리톨이나 기타의 충치예방 물질은 아직 명확히 충치예방에 효과가 있다고 확증된 건 아니라고 합니다.
그래서 치약이나 충치예방 용품에 불소화합물을 넣어 충치예방을 돕는다고 합니다.
| 불소의 효능 |
불소는 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 무기질이 치아에 붙는 과정을 강화시켜줍니다.
- 충치에 강한 치아결정구조를 형성하게 도와줍니다.
- 세균이 산을 만드는 과정을 억제하여 충치를 예방합니다.
- 복원된 표면은 산에 더욱 강해지게 합니다.
- 충치 발생초기 치아의 탈회억제, 재석회화를 촉진합니다.
| 불소의 부작용 |
불소의 이점에도 불구하고 부작용 때문에 주의해야 합니다.
불소는 과량 섭취시 구토, 복통,위장장애등을 일으킬수 있고 유치가 나는 아이들의 경우 치아 표면이 흰반점이 생겨 얼룩덜룩해지는 치아 불소증에 걸릴수도 있습니다.
만약 치약을 삼키거나 불소를 과다섭취시에는 잇몸속에 있는 영구치에도 반점이 생길 수 있습니다.
하지만 영구치가 모두 나온 뒤에는 치아 불소증이 생기지 않기 때문에 불소 치약을 사용하는 것이 더 좋습니다.
| 불소 치약 |
- 치약을 삼키는 경우는 무불소치약(0ppm)을 쓰는게 좋습니다. 충치예방 효과는 없어요.
- 치약을 뱉을 수 있다면 저불소치약(500ppm)콩알만큼 사용하는게 좋아요.
- 일반적인 치약은 불소가 1000ppm 포함되어 있습니다.
- 충치가 잘 생기는 청소년기 전후로는 고불소 치약(1450~1500ppm)을 사용하는 것도 좋아요.
- 불소는 치약이외 음식이나 물에도 들어 있기 때문에 과량섭취는 주의해야 합니다.
- 불소 치약의 권장 사용량: 만1세는 쌀알한알크기, 만2세는 쌀알 두알크기, 만3세 완두콩 한알크기로 사용
| 불소도포 |
불소도포는 충치예방을 위해 치약보다 고농도의 불소를 치아에 도포하는 방법인데요.
치과에 검진을 가면 치아 상태를 보고 의사선생님께서 권해주십니다.
비용차이가 많이 나기 때문에 보건소를 이용하는 방법도 있는데 각 지역의 보건소에 미리 연락해보고 방문하시는게 좋아요.
- 불소도포 시기: 불소도포는 유치가 완성되는 3세 전후로 시작, 영구치가 나오는 초등시기는 3~6개월 간격으로 정기적으로 해주는 것이 좋습니다.
- 불소 도포 후 주의사항
- 5분간 침을 뱉고 나머지는 자연스럽게 삼킵니다.
- 물과 음식류는 1시간이후 섭취합니다.
- 간식 및 식사전에 치약없이 양치하고 음식을 섭취합니다.
- 당일은 치약을 사용하지 않습니다.
- 당일은 뜨거운 음료나 탄산음료를 섭취하지 않습니다.
3. 불소도포가격
이빨틀에 불소화합물 용액을 짜 넣고 깨물고 있는 방법이나 솔로 발라주는 방법이 있는데요,
저는 바니쉬로 발라주는 방법을 4만원으로 하였어요.
병원마다 조금씩 차이가 있을 수 있으니 참고만 해주세요.
그리고 최근에는 가정용 불소 도포제가 나와 있어요.
차후에는 가정용 불소 도포제를 이용해 볼까 합니다.
이외에도 불소가 함유된 구강청결제를 사용하는 것도 충치예방에 도움이 됩니다.
