멍이잘들면 썸네일형 리스트형 면역력을 높이기 위한 음식, 면역력이 안오르는 이유 "피부 트러블이 자주 생기고, 부딪힌 지도 모르겠는데 멍이 잘 들어요" 안녕하세요? 환절기로 감기위험도 높아지고, 코로나19 때문에도 건강에 대한 경각심이 높아졌습니다. 이 와중에도 면역력이 높은 사람들은 각종 바이러스들을 잘 이겨낸다고 하는데요. 사소하게 여겼던 증상들이 면역력이 낮아서 생기는 증상인 줄 알고 계셨나요? 상처가 잘 낫지 않는다. 입안에 구내염이 잘 생기거나 입주변에 물집이 잘 생긴다. 감기에 쉽게 걸리고 잘 낫지 않는다. 체중이 많이 나간다. 잠을 많이 자도 피로하고 몸이 무겁다. 쉽게 피로하고 스트레스 해소가 어렵다. 인내심이 부족해진다. 면역력이 중요한건 알겠는데,, 이 면역력은 어떻게 올리는게 좋을까요? 보통 면역을 높이기 위해서는 음식, 수면, 운동에 대해 이야기 하는데요. 어떻.. 더보기 이전 1 다음
