건강 썸네일형 리스트형 코로나19예방을 위해 면역력 높이는데 도움되는 약 안녕하세요? 그리마마입니다. 장기화되는 코로나19에, 독감백신에 대한 불신감에.. 면역력에 대한 관심이 높아집니다. 면역력이 높다면 모두 이겨낼 수 있다는 생각이 드니까요. 면역력을 높이는게 말처럼 쉽지가 않잖아요. 잘먹고 잘자고 운동하고 스트레스 안 받고.. 그게 쉽지는 않은 것 같아요. 물론 그게 최고 겠지만 어려울땐 조금이라도 도움되는 약이나 음식을 섭취하는게 좋겠죠? 그래서 면역력을 높이는데 도움이되는 4가지 약과 식품에 대해 알아봤습니다. 1. 비타민제 다이어트를 하는 분이라면 에너지 대사를 높이는 비타민B, 콜라겐 생성으로 다이어트로 인한 피부노화를 막아주는 비타민C를 섭취하고, 사무실에 주로 일하는 직장인들은 햇빛을 못받아 부족하니 비타민D, 모니터 사용으로 인한 눈피로를 막기위해 비타민A를.. 더보기 초등학교 등교수업 확대! 준비할 물품은 ? 안녕하세요? 그리마마 입니다. 오늘부터 초등학교는 등교수업이 확대됩니다. 수도권과 부산을 제외하고는 대부분의 교육청에서는 전면 등교수업운영을 추진하고 있습니다. 전체 인원의 2/3이하로 등교인원수가 완화됨에 따라 서울과 인천은 초등학교 1학년은 매일등교, 경기도는 주 4회 이상 등교를 추진하는데요, 저희 딸은 2학년이고 설문을 통해 주 4회 등교로 결정이 되었어요. 오랫만에 주 4회 학교 갈 생각을 하니 벌써 바쁜 기분이 드는지 일요일부터 딸아이가 걱정을 했는데요. 아무래도 아직 코로나19 확진 환자가 많이 발생하고 있고, 사회적 거리두기 단계가 1단계로 하향조정되다 보니 좀 더 조심할 부분은 챙겨 주는게 좋을 것 같아요. 등교수업 확대와 관련해서 준비해두면 좋을 물건이 뭐가 있을까요? 1. 마스크 아이.. 더보기 이전 1 다음
